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¿Buscas ideas y consejos para mejorar tu método de estudio para la carrera universitaria de Medicina? Has venido al lugar correcto.
El material y la cantidad de información para aprender a prepararse para los exámenes médicos siempre han perseguido las noches de miles de estudiantes.
La cantidad es tan grande que no puede darse el lujo de no tener un método de estudio eficaz.
Por eso en este artículo hablaremos de un principio que realmente puede revolucionar tu carrera universitaria: el efecto de prueba.
Estudiando medicina es sumamente interesante y estimulante, da una gran satisfacción, pero requiere mucho esfuerzo y mucho tiempo.
Para hacer realidad el sueño de una brillante carrera como médico, el camino es duro y sinuoso. A muchos estudiantes les sucede que después de algunos exámenes, uno o dos fracasos, saltarse sesiones, el entusiasmo se apaga.
El título de médico parece un espejismo, demasiados obstáculos, el deseo se reduce al mínimo.
¿El resultado? Tiende a aplazar, una y otra vez, hasta el punto de abandonar las esperanzas de una carrera académica y profesional.
Pero, ¿cómo podemos romper este círculo poco virtuoso?
El secreto es siempre el método de estudio universitario adoptado. Más aún en una facultad donde la cantidad de información para digerir no solo es grande, sino que es acumulativo, es decir, la información aprendida durante el primer año sigue siendo relevante incluso para los exámenes que tendrá que realizar años después.
Veamos una estrategia para estudiar bien potente y eficaz, avalado por varios estudios científicos que han demostrado que es especialmente útil para la facultad de medicina.
Pero primero hagamos una premisa importante.
El estudio del conocimiento en medicina
Los estudiantes de medicina a menudo se sienten abrumados por la cantidad excesiva de conocimientos que tienen que aprender en poco tiempo. Por lo tanto, se ven obligados a desenredarse a través de cientos de páginas, en un contexto de desconocimiento de cómo aprender realmente la información.
Intentemos hacer un pedido. En medicina, podemos dividir el aprendizaje en dos formas distintas de conocimiento, conectadas entre sí: conocimiento «fáctico» y «procedimental».
¿Qué significa?
En resumen, el «conocimiento factual es el trasfondo teórico. Piense, por ejemplo, en el estudio de las características de los músculos de los miembros inferiores o en el conocimiento del proceso inflamatorio de nuestro organismo. En contraste, el «conocimiento procedimental es lo que se puede denominar la parte más práctica de la medicina, como la realización de exámenes clínicos.
En resumen, para decirlo de otra manera, el conocimiento conceptual incluir información sobre el «qué», mientras que el conocimiento procedimental incluyen información sobre «cómo» y «por qué».
Aunque no todos los estudiantes piensan así, la mayoría de los estudiantes de primer año cree que el conocimiento procedimental se puede aprender más fácilmente a través de simulaciones prácticas, mientras que el obstáculo más difícil es el conocimiento de conceptos, que requiere lectura, resúmenes, pruebas y varias revisiones.
Bueno, al principio es el conocimiento conceptual el que absorbe la mayor parte del tiempo, así que veamos cómo optimizar tu estudio.
Cómo mejorar el aprendizaje en medicina
Compartido eso El primer obstáculo que encuentran los estudiantes de medicina es el aprendizaje de conocimientos conceptuales., queda por entender cómo se puede simplificar este proceso, creando vínculos sólidos entre las diversas nociones y evitando fallas de memoria en el examen.
Bueno, la solución es más simple de lo que piensas: el repetición de estudiar el material varias veces durante el período de preparación.
Hace cuarenta años, el psicólogo sueco K. Anders Ericsson dirigió un equipo de investigación en uno de los primeros experimentos para confirmar la importancia de repetición en la memorización de elementos abstractos.
Involucró a un estudiante universitario, con inteligencia y capacidad de memoria promedio, y le hizo memorizar una secuencia de dígitos leídos al azar, a razón de un dígito por segundo.
Durante más de 20 meses, el estudiante participó en esta actividad durante aproximadamente 1 hora al día, de 3 a 5 veces por semana. A partir de una primera capacidad de memorización de 7 dígitos, logró tener en cuenta un lapso de casi 80 después de 20 meses o 230 horas de práctica.
Por lo tanto, estos resultados demostraron que la capacidad de memorizar incluso la información más abstracta se puede mejorar con práctica.
En este punto, probablemente esté pensando en algo como esto:
“Entonces, ¿me estás diciendo que repetir es importante? ¡Sabes qué hay de nuevo! «
No del todo: este experimento, como tantos otros, demuestra el efecto de la práctica en la memoria. La práctica asegurará que la información que aprenda se establezca en su mente cada vez con más solidez.
Piense en la memoria como un músculo. Su habilidad puede potenciarse si la entrena, y puede comenzar a hacerlo con este conjunto de ejercicios.
Habiendo aclarado este concepto, es hora de dar un paso más.
El efecto de prueba
Probablemente se esté preguntando cómo fortalecer concretamente sus conocimientos médicos durante las sesiones de estudio.
Aquí es donde elEfecto de prueba. En pocas palabras, es un principio psicológico que se basa precisamente en la idea de que simplemente probar la memoria de un alumno la fortalecerá.
Por eso creo que los estudiantes de medicina deben comprender la importancia de Complementar su preparación con verificaciones y pruebas prácticas., sin limitarse a la simple memorización de elementos que quedan en un nivel abstracto.
Pongamos un ejemplo.
La mayoría de los estudiantes de medicina (y otros) leen las nociones que se ven «obligados» a aprender, las resumirán y las volverán a estudiar, con la esperanza de no olvidarlas el día del examen.
Ahora intentemos dividir a los estudiantes en dos subgrupos.
Por un lado, tenemos estudiantes que estudian repetidamente el material de estudio, se someten a algunas pruebas y luego toman el examen.
Por otro lado, tenemos a los que dedican menos tiempo al estudio del conocimiento «factual», para centrarse sobre todo en prueba de memoria, hasta el día anterior al examen.
¿Cuál de los dos subgrupos logrará los mejores resultados?
Por supuesto, con tan poca información disponible, ¡nunca lo sabrás!
Sin embargo, un interesante estudio realizado por Hogan y Kintsch en 1971 nos ofrece algunos puntos de discusión.
Los dos investigadores involucraron a un grupo de estudiantes, induciéndolos a estudiar una lista de 40 palabras, en cuatro ocasiones distintas, con breves pausas entre cada período de estudio.
Luego involucraron a un segundo grupo de estudiantes, induciéndolos a estudiar la lista solo una vez, pero luego los sometieron a tres pruebas de memoria.
Dos días después, ambos grupos se sometieron a una prueba final. El primer grupo, el que estudió la lista cuatro veces, pudo recordar correctamente el 15% de las palabras. El segundo grupo, el que estudió solo una vez pero tuvo la oportunidad de realizar tres pruebas, pudo recordar el 20% de las palabras correctamente.
En resumen, estudiar la lista de palabras una vez, seguida de algunas pruebas, condujo a una Mejores resultados comparado con el estudio de la misma lista cuatro veces, pero sin pruebas intermedias.
Veamos otro caso.
Un ensayo controlado aleatorio confirmó que pruebas repetidas resultó en una retención a largo plazo significativamente mayor que la simple repeticióncetti.
Este estudio examinó una conferencia educativa para estudiantes de pediatría y medicina de emergencia. Había dos grupos compensados.
Un grupo realizó una prueba de estado epiléptico y estudió un hoja de revisión sobre la miastenia gravis.
El segundo grupo estudió un hoja de revisión estado epiléptico y miastenia gravis probada.
Las sesiones de prueba y estudio se llevaron a cabo inmediatamente después de la enseñanza y en intervalos de aproximadamente 2 semanas. Cada vez, se les dio retroalimentación a los participantes. El estudio concluyó con una prueba final a los 6 meses.
Bueno, seis meses después de la sesión de enseñanza inicial, las pruebas repetidas dieron como resultado puntajes finales en promedio. 13% más alto en comparación con los del grupo de estudio repetido.
Por tanto, se ha comprobado que en medicina Integrar ensayos y pruebas repetidos en el estudio. conduce a una retención de conocimientos a largo plazo significativamente mayor.
Si bien una buena parte de los estudiantes de medicina han tocado de primera mano los importantes beneficios que se pueden obtener a través de las pruebas, muchos aún desconocen las ventajas que conllevan la capacidad de memorizar conocimientos conceptuales.
La razón es obvia. Incluso hoy en día, sigue prevaleciendo la creencia de que las pruebas utilizadas en el contexto de aprendizaje sirven exclusivamente para evaluar el conocimiento, y NO como técnica para intensificar el aprendizaje!
Entonces, lo que le recomiendo encarecidamente que haga para mejorar sus resultados en Medicina es integrar el efecto de prueba en sus sesiones de estudio, pero no puedes hacerlo si en la base no existe un método de estudio que se adapte a tu estilo cognitivo y proporcione estrategias adecuadas para abordar los temas previstos por tu facultad.
Todo esto lo puedes encontrar explicado en detalle en Sm2, el manual con el que Andrea ha ayudado a más de 13.000 estudiantes a prepararse para los exámenes, incluidos los de Medicina.
Descubrir Estudiar menos Estudiar mejor 2.0
En este punto, solo debes intentar aprovechar el efecto de prueba y contarnos cómo te va en los comentarios.
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Pronto,
Roberto.
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